Po probuzení z nočního spánku vezměte inspirovanou knihu, kterou máte mít pro tento účel na nočním stolku a namátkově ji otevřete. Vyšší já vás může vést, abyste ji otevřeli na určité stránce. Přečtěte paragraf nebo stránku, na kterou vám nejdřív padne zrak a potom knihu odložte. Meditujte soustředěně na tato slova, vezměte si je jako zvláštní poselství pro sebe na tento den. Během své činnosti můžete později shledat, že tomu tak je a že poselství má užitečnou spojitost.
