…El meditador cuya mente está centrada en su propia técnica de meditación es como el alumno de karate que quiere romper un ladrillo con un solo golpe del canto externo de su mano y que fija su mirada en el ladrillo. Esto es un error. Pero el meditador que fija su mente en el Yo Superior es como el alumno que concentra su pensamiento en el suelo debajo del ladrillo, y esto es lo que lo lleva al éxito. Obviamente, este consejo no es adecuado para las etapas iniciales o elementales de la meditación, en las que se necesita la concentración. Por el contrario, pertenece a una etapa más avanzada, donde el éxito no viene de intentar sino de soltar, de relajarse.

Source: The Notebooks of Paul Brunton

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