Hajnalban álmodból felkelve, vedd elő az ágy mellé rakott ihletett könyvet, amelyet pont e gyakorlat céljából tartasz ott, s üsd fel véletlenszerűen. Magasabb éned lehet, hogy egy számodra fontos oldalhoz vezérel. Olvasd el a bekezdést vagy az egész oldalt, amelyen szemed először megakad, majd tedd félre a könyvet. Meditálj az ott megfogalmazott gondolatokon, s legyen ez az egész napodat irányító üzenet…

Forrás: The Notebooks of Paul Brunton