Да отдадеш егото е да отдадеш мисълта за него, и това се прави чрез успокояване на ума, в моментите от ежедневието когато човек става самосъзнателен. Веднъж заглушено, егото изчезва...Това изкуство на заличаване на егото чрез успокояване на ума и рязко спиране на вихрещия се поток от мисли не би могло да се практикува по желание и по всяко време, ако човек не го е практикувал преди в чести умишлени упражнения…

Source: The Notebooks of Paul Brunton