Risvegliandoti da una notte di sonno prendi il libro ispirato che tieni sul comodino per questo esercizio, e aprilo a caso. Il se superiore potrebbe guidarti ad aprirlo ad una certa pagina. Leggi il paragrafo o la pagina su cui il tuo sguardo si è posato e poi metti da parte il libro. Medita intensamente sulle parole, prendendole come messaggio speciale per quel giorno…

Source: The Notebooks of Paul Brunton